誕生日に無謀にもトライアスロン挑戦宣言をしてしまった私、大会まで70日ちょっとなので、とにかくトレーニングするしかなく、昨晩も仕事終わりにジムへ。

誕生日を迎えると、無料で測定をしてくれるので、さっそくお願いをしました。

実は、この測定がけっこう楽しみでして…。
これだけ頑張ったんだから、もう、体脂肪率なんか一気に一桁台？みたいな?っ！

って、うぉーぃ、増えてるやないかぁーぃ！
18.1→19.5％
ちっくしょーっ！！！

けっこう筋トレしたのに、筋肉量の変化も誤差の範囲。

ま、体型パターンは【理想】をキープ。

ココ大事、り・そ・う。
どうも、社長の鈴木です。理想体型ですみません。

うーん、もっと体脂肪を減らして、筋肉量を増やさなければ…。
トレーニング後の晩酌をやめるか…？
いや、それならトライアスロンをやめる。

でも、体脂肪を減らすと、海で沈むかな…？
だな。
安全第一。むしろ、体脂肪、付けよう。トレーニング後のビール、最高っ！

くっそ下らないブログですいません。
最後は真面目に告知です。

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