懸垂10回出来る様になるまで
七十二候は冬至の末候【雪下出麦：ゆきくだりてむぎのびる】。
雪の下では、麦が伸び始める頃、という意味。
社長の鈴木です。
大晦日です。
大晦日と何の関係もありませんが、YouTubeを見ていたら韓国の方だったと思いますが、かなりおおデブちゃんが、ただ懸垂をやり続けるというのを見ました。
最初は一回も出来ないのですが、ゴムみたいなアシストする道具も使って、なんとか鉄棒に10秒くらいぶら下がれるだけ。
それが毎日毎日、一日に何回もやっているうちに、どんどん体が引き締まり、懸垂も出来る様になってゆくんです。
ほぇ～と思って、私もやってみました。
ただそれだけの動画です。
すみません。
会社の私の席の横のドアの上に木桟を付け、ここで懸垂を続けて3ヶ月。
さぁ、どこまで出来る様になったかなぁ…？
文：鈴木 克彦
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びお
株式会社マクス 取締犬
住まいマガジン「びお」の、静岡地方版ざます。
工務店のマクスから、家づくりの情報とは違った切り口で、「住まいと暮らしの視点」からローカルで旬な話題を発信してゆこうと思っておりますワン。
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