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ビオブログ

懸垂10回出来る様になるまで

七十二候は冬至の末候【雪下出麦:ゆきくだりてむぎのびる】。
雪の下では、麦が伸び始める頃、という意味。

社長の鈴木です。

大晦日です。

大晦日と何の関係もありませんが、YouTubeを見ていたら韓国の方だったと思いますが、かなりおおデブちゃんが、ただ懸垂をやり続けるというのを見ました。

最初は一回も出来ないのですが、ゴムみたいなアシストする道具も使って、なんとか鉄棒に10秒くらいぶら下がれるだけ。

それが毎日毎日、一日に何回もやっているうちに、どんどん体が引き締まり、懸垂も出来る様になってゆくんです。

ほぇ~と思って、私もやってみました。

ただそれだけの動画です。
すみません。

会社の私の席の横のドアの上に木桟を付け、ここで懸垂を続けて3ヶ月。

さぁ、どこまで出来る様になったかなぁ…?

 

文:鈴木 克彦

2021年12月31日

Post by 株式会社 macs

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びお 株式会社マクス 取締犬

住まいマガジン「びお」の、静岡地方版ざます。
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